享硬对身体的危害

吸烟对身体健康极为有害。

首先，吸烟是导致多种严重疾病的主要因素，包括肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。吸烟时，烟草中的尼古丁和其他有害物质会进入人体，对肺部和心血管系统造成损害。长期吸烟会显著增加患病的风险，严重威胁生命健康。

其次，吸烟还会对呼吸系统造成严重伤害。烟雾中的有害颗粒和化学物质会刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘和其他呼吸道症状。此外，吸烟还会导致口腔问题，如牙齿变色、口腔癌等。

再者，吸烟对心血管系统的危害也不容忽视。尼古丁会导致血管收缩，增加血压和心率，长期吸烟还可能导致动脉硬化和心脏疾病。这些心血管问题可能引发心脏病发作和中风等严重后果。

最后，吸烟还会影响生殖和发育健康。吸烟会降低生育能力，增加流产和早产的风险，并对胎儿健康产生负面影响。此外，吸烟还会加速皮肤老化，影响外观和身体健康。

烟民评价

我一直以为吸烟只是个习惯，但最近我发现，吸烟真的让我体力大不如前。我今年45岁了，但感觉像是55岁的人。而且，每次吸烟后喉咙痛得厉害，我觉得这可能是吸烟引起的。

我结婚10年了，一直想要个孩子，但就是怀不上。医生说我吸烟可能是原因之一。现在我开始努力戒烟，希望这能帮助我实现当妈妈的愿望。

我年轻时就开始吸烟，现在50岁了，每次爬楼梯都喘不过气来。我最近检查出有轻微的肺气肿，医生警告我如果继续吸烟，情况可能会恶化。

我吸烟已经有20年了，最近我发现我的牙齿变得黄黄的，口腔也经常不舒服。我知道吸烟对我的健康有害，但就是戒不掉。我真的很想摆脱这个坏习惯。