一手烟和二手烟哪个危害大

一手烟的危害大于二手烟。

一手烟是指吸烟者直接吸入的烟雾，其中包含了烟草燃烧产生的全部有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些有害物质对吸烟者的呼吸系统、心血管系统以及多种器官造成直接的损害。长期吸烟会增加患肺癌、喉癌、食管癌、心血管疾病等疾病的风险。

而二手烟是指吸烟者呼出的烟雾以及烟草燃烧产生的烟雾被周围非吸烟者被动吸入的情况。虽然二手烟中的有害物质浓度较一手烟低，但它们同样具有致癌、致畸和致突变的作用。二手烟对周围非吸烟者的健康同样构成威胁，尤其是儿童和孕妇。

以下是详细的分析：

1. 对呼吸系统的影响：一手烟会直接刺激吸烟者的呼吸道，导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病。而二手烟也会对周围非吸烟者的呼吸系统造成损害，尤其是儿童，容易引发哮喘、肺炎等疾病。

2. 对心血管系统的影响：一手烟中的尼古丁等有害物质会导致血管收缩、血压升高，增加心血管疾病的风险。二手烟同样会对心血管系统产生不良影响，如增加心脏病和中风的风险。

3. 对孕妇和胎儿的影响：一手烟和二手烟中的有害物质都可能对孕妇和胎儿造成伤害，如导致胎儿发育不良、低体重出生等。尤其是二手烟，由于孕妇被动吸入，对胎儿的影响更大。

4. 对儿童的影响：儿童对二手烟的敏感性较高，长期暴露在二手烟环境中，容易导致生长发育迟缓、注意力不集中、学习成绩下降等问题。

消费者评价

张先生（二三线城市，45岁）：我抽烟已经有20多年了，以前总觉得二手烟没什么危害，现在我才发现，二手烟对家人的影响也很大，尤其是孩子。我现在尽量不在家里抽烟，为了家人的健康，我也打算戒烟。

李女士（三线城市，38岁）：我丈夫抽烟很凶，我一直告诉他二手烟对孩子不好，但他就是不听。现在孩子经常咳嗽，我真担心他的健康。希望他早点戒烟，让孩子远离二手烟的危害。

王先生（二线城市，50岁）：我抽烟已经有30年了，年轻时没觉得什么，现在身体一天不如一天。我姐姐因为长期吸二手烟，得了肺癌，让我深刻认识到二手烟的危害。我现在尽量不在公共场合抽烟，也希望更多的人能意识到二手烟的危害。

赵女士（二三线城市，35岁）：我从不抽烟，但我身边的朋友有很多抽烟的。我觉得二手烟真的很难闻，而且对健康有害。我希望大家都能自觉戒烟，让我们的生活环境更加清新。