一抽电子烟咳嗽嗓子痒

这是因为吸入的蒸汽刺激了咽喉黏膜，造成了咳嗽和嗓子痒的感觉。

电子烟作为一种相对较新的产品，受到很多消费者的喜爱。它通过加热液体产生蒸汽，模拟传统吸烟的过程，但是不产生烟草燃烧时的焦油和一氧化碳等有害物质。然而，许多人在初次尝试电子烟时，会出现咳嗽和嗓子痒的现象。这究竟是什么原因造成的呢？

首先，电子烟中的蒸汽含有一定量的丙二醇和甘油，这些成分在蒸发时会形成雾状物质，被人吸入后可能会刺激咽喉黏膜。尤其是对于那些不习惯吸入任何形式烟雾的人来说，这种刺激更加明显，从而产生咳嗽和嗓子痒的反应。

其次，电子烟的口感和传统香烟不同，它不燃烧烟草，因此吸入的蒸汽不会像烟雾那样柔和。对于那些长期吸烟的人来说，他们的咽喉已经适应了烟雾的刺激，而电子烟的蒸汽可能会造成不适。

此外，电子烟中添加的香料和调味剂也可能导致咳嗽和嗓子痒。这些添加剂在蒸发过程中可能会释放出刺激性的化学物质，进一步刺激用户的咽喉。

虽然咳嗽和嗓子痒是电子烟用户常见的不适反应，但通常情况下，这种感觉会在使用一段时间后逐渐减轻。为了减少这种不适感，用户可以尝试以下几个方法：

1. 选择低尼古丁含量的电子烟液体，因为高尼古丁含量可能会增加刺激感。

2. 尝试更换不同品牌或口味的电子烟液体，以找到适合自己的产品。

3. 减少每次吸入的量和频率，避免过度的刺激。

4. 保持适当的水分摄入，因为干燥的咽喉更容易受到刺激。

以下是一些来自不同二三线城市的老烟民或消费者的评价：

张先生（来自苏州）：

我之前一直抽传统香烟，后来改抽电子烟，一开始确实觉得嗓子有点痒，咳嗽了几次。不过，现在我习惯了，感觉电子烟还是不错的，至少家里没有烟味了。

我尝试过几种不同品牌的电子烟，有些确实会让我咳嗽和嗓子痒，特别是那些香味特别浓的。后来我换了一种味道淡一点的，就好多了。

我抽了电子烟之后，发现嗓子痒得厉害，有时候还会咳嗽。我觉得可能是因为我不适应这种吸入方式，还是抽我的老式香烟舒服。

我刚开始抽电子烟时，确实有咳嗽和嗓子痒的问题，但是我听说这对身体比抽烟好，所以我就坚持了一段时间。现在感觉好多了，也不咳嗽了，嗓子也不痒了。