抽3年烟会怎么样

抽3年烟可能会导致身体健康状况恶化，增加多种疾病的风险。

吸烟是一个长期累积的过程，3年的时间虽然不算特别长，但对于身体的影响已经非常明显。首先，吸烟会导致呼吸系统的损害，比如慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病的风险增加。烟雾中的有害物质会刺激呼吸道，引起咳嗽、痰多等症状，严重时可能引发肺炎或肺癌。

其次，吸烟还会对心血管系统造成损害。尼古丁和其他化学物质会导致血管收缩，增加血压和心跳速率，长期下去可能引发高血压、心脏病等心血管疾病。此外，吸烟还会增加血栓形成的风险，进一步增加中风的可能性。

消化系统也不会幸免于难。吸烟会刺激胃酸分泌，导致消化性溃疡和胃炎的风险增加。同时，吸烟还会影响肠道健康，增加患大肠癌的风险。

除了身体上的损害，吸烟还会影响心理状态。尼古丁成瘾可能导致情绪波动、焦虑和抑郁等心理问题。此外，吸烟者可能会因为社会压力和健康问题而感到焦虑和自卑。

下面是一些来自不同二三线城市的老烟民或消费者的真实评价，他们的观点或许能为您提供更多角度的参考：

张先生（来自苏州）：

我抽烟已经有3年多了，最近感觉喉咙总是干痒，有时候还会咳嗽。听医生说，这都是吸烟引起的。我现在真的有点后悔，早知道就早点戒烟了。

我丈夫抽烟已经3年了，他的牙齿变得黄黄的，而且最近他总是觉得胸口闷闷的，有时候爬楼梯都喘不过气来。我真的很担心他的健康，希望他能尽快戒烟。

我抽烟已经有3年，感觉身体各方面都还行，但是最近我发现我的体力下降得厉害，以前能跑几公里，现在跑几百米就累得不行。我想这可能与吸烟有关，打算减少烟量，尽量戒烟。

我表哥抽烟已经有3年，他最近体检发现肺功能有所下降，医生建议他戒烟。他现在已经开始尝试戒烟，希望能成功。我觉得抽烟真的对身体不好，特别是抽了3年以后，各种问题都开始浮现。