二手烟跟一手烟哪个危害更大

二手烟的危害更大。

一手烟是指吸烟者直接吸入的烟雾，而二手烟则是指吸烟者呼出的烟雾以及烟草燃烧时释放到环境中的烟雾。虽然一手烟对吸烟者本人的健康影响最为直接，但二手烟对周围非吸烟者的危害却更为严重。

首先，二手烟中含有的有害物质并不比一手烟少。烟草燃烧时会产生多种有害物质，包括尼古丁、一氧化碳、焦油以及多种致癌物质。这些有害物质在二手烟中同样存在，而且由于二手烟在空气中稀释，人们往往更容易吸入更多的二手烟。

其次，二手烟对儿童和孕妇的健康影响尤为严重。儿童的身体发育尚未成熟，对有害物质的抵抗能力较弱，长期吸入二手烟可能导致呼吸道疾病、哮喘发作、中耳炎等健康问题。对于孕妇，二手烟中的有害物质可能影响胎儿的正常发育，甚至导致低体重出生、早产等不良后果。

此外，二手烟还增加了非吸烟者患心血管疾病和癌症的风险。研究表明，二手烟暴露与非吸烟者患肺癌、心脏病等疾病有显著关联。长期处于二手烟环境中，非吸烟者的健康受到严重威胁。

下面是一些来自不同二三线城市的老烟民或消费者的真实评价：

张先生（来自苏州）：

“我抽了二十多年烟了，一开始没觉得二手烟有什么大不了的，但现在我老婆和孩子总咳嗽，医生说很可能是因为二手烟。我现在是真的后悔，二手烟对家人的危害真是太大了。”

李女士（来自郑州）：

“我丈夫是个老烟枪，每次他抽烟，家里都是烟雾缭绕。我总是劝他戒烟，但他总不听。我知道二手烟对我和孩子的危害，我真的希望他能为了我们戒烟。”

王师傅（来自昆明）：

“我在公共场所抽烟，总是注意避开其他人，但有时候二手烟还是避免不了。我觉得一手烟和二手烟都挺有害的，但二手烟确实对周围人的影响更大。我们作为烟民，应该更有公德心，尽量减少对他人的伤害。”

赵大哥（来自西安）：

“我以前觉得抽烟没什么，但现在我越来越觉得二手烟对家人的影响太大了。尤其是我女儿，她经常因为二手烟咳嗽。我现在正在努力戒烟，为了家人，也为了自己的健康。”